Category: SOUL BOTOX

MARINA MICHOU BLOG Hemingway’s Mixtapes — November Soundtracks for the Soul

November Film Recommendation – Vienna | Moments, Gallery & Soul Stories

November 23, 2025

November Film Recommendation Marina Michou Vienna | Moments, Gallery & Soul Stories. Your greatest — actually your only — real possession is the one you carry within you.
Your morals, your health, your decisions, your appetite, your hard work, your self-worth, your above-average efforts and your actions.
Your inner value, in a nutshell.
Things that must be nurtured.
Not inherited.

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Visual diary from Marina Michou’s projects — Soul Botox, Hemingway’s Bar & Mythos Homes. A collage of sound, art, and slow living.

Coffee & Books — Where Stories Brew Slowly | Autumn Leaves

November 5, 2025

Books taste better with a hint of jazz and candlelight.
Welcome to the SoulBotox Book Club — where every month, words meet whiskey and philosophy becomes a nightcap.Coffee & Books is not about speed or trends.
It’s about slow reading, warm cups, thoughtful pauses and conversations that don’t need to impress.

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Die Kunst des Lebens – 33 Dinge, die dich leichter machen | SoulBotox Blog

Die Kunst des Lebens – 33 Dinge, die dich leichter machen.

October 28, 2025

Manchmal ist das Leben kein großes Geheimnis, sondern eine Sammlung kleiner Dinge: ein Lächeln, ein Spaziergang, ein ehrliches Gespräch. 33 Erinnerungen daran, dass Leichtigkeit nicht gefunden, sondern gelebt wird. 33 einfache Wege, das Leben leichter zu machen. Ein SoulBotox-Artikel von Marina Michou über Freude, Leichtigkeit und die Kunst, sich weniger Sorgen zu machen.

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Psychology Self-Reflection Boundaries Trauma & Healing “In other parts of my SoulBotox blog I write about body memories and nervous system healing.”

PEOPLE PLEASING: When being nice becomes Self-Betrayal

October 23, 2025

What Is People Pleasing, Really?
Why We Learn to Please Instead of Speak
The Hidden Cost of Always Being “The Nice One”
How People Pleasing Shows Up in the Body
Why Setting Boundaries Feels So Scary
From Survival Strategy to Self-Connection
Gentle Ways to Start Healing People Pleasing
People Pleasing vs. Genuine Kindness

The Nervous System Behind “Yes, Of Course”

Small Daily Practices to Reclaim Yourself

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το ημερολόγιο μιας επιζώσασας και η δύναμη της γραφής

The Art of Journaling — Το ημερολόγιο μιας επιζώσασας | Γράφοντας για να αντέξεις

October 19, 2025

Μερικές φορές η γραφή δεν είναι απλώς δημιουργία αλλά επιβίωση. Ένα προσωπικό κείμενο για τη δύναμη του ημερολογίου και την ανάγκη να ειπωθεί η αλήθεια.. I don’t write to explain. I write to remember that I exist beyond expectations.
Journaling is not a habit — it’s a homecoming.

Ich schreibe nicht, um zu erklären. Ich schreibe, um mich selbst wiederzufinden.
Journaling ist keine Technik – es ist eine Rückkehr zu dir selbst.

Μερικές φορές γράφουμε όχι για να εξηγήσουμε τον κόσμο, αλλά για να θυμηθούμε ότι υπάρχουμε μέσα του.
Το journaling δεν είναι τεχνική — είναι τρόπος να συναντάς ξανά τον εαυτό σου.

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A PLACE WHERE MYTHS, BREATHS & REFLECTIONS meet

Where authenticity lights every moment.

MORE & MORE OF LESS & LESS